● 美食食譜-涼拌黃瓜雞絲

美食食譜-涼拌黃瓜雞絲

美食食譜-涼拌黃瓜雞絲

材料:
醉雞胸250公克、小黃瓜絲200公克、紅蘿蔔絲30公克、蘋果1/2顆、辣椒絲適量、蒜末5公克

調味料:
鹽1/4小匙、糖1/2大匙、糯米醋1/2大匙、香油少許

做法:
1.醉雞胸撕成絲狀,備用。
2.取一容器,加入小黃瓜絲、紅蘿蔔絲,用少許鹽(份量外)拌勻,醃漬約5分鐘後搓揉拌勻,接著再用冷開水沖洗去鹽分,撈起瀝乾水分,備用。
3.另取一容器,放入蘋果絲、辣椒絲、蒜末、作法2的小黃瓜絲、紅蘿蔔絲,與所有調味料一起攪拌均勻,最後加入作法1的雞絲略拌勻,取出盛盤即可。