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● 涼拌四季豆
【材料】 四季豆 260公克、蒜仁 3瓣、辣椒 1條
【調味料】 鹽 1小匙、雞粉 1小匙、香油 3/2大匙、熱水 1大匙
【做法】 1、蒜仁切末,辣椒切絲。 2、四季豆去老筋洗淨切段,再放入滾水中燙熟後撈起。 3、將所有調味料拌勻,與作法2的四季豆、作法1的蒜末、辣椒絲拌勻即可。
以上資料引用:楊桃文化